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» Diuretika – harntreibende Getränke

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/ 5. Februar 2014

Vorab zur Begriffsklärung: Als „Diuretika“ werden nicht nur harntreibende Getränke bezeichnet, sondern alle harntreibenden Mittel und Substanzen, die eine vermehrte Harnausscheidung bewirken. Dazu zählen verschiedene Lebensmittel, aber auch Medikamente. In der folgenden Diuretika-Artikelreihe möchten wir Ihnen verschiedene Diuretika aus dem Lebensmittelbereich vorstellen, die Sie vor allem bei Beschwerden mit Inkontinenz vermeiden sollten, um Ihre Symptome nicht zu verschlimmern und Ihren Alltag zu erleichtern.

Viele Inkontinenzbetroffene trauen sich kaum, die ausreichende Tagesmenge an Flüssigkeit zu sich zu nehmen, aus Angst nicht rechtzeitig eine Toilette aufsuchen zu können. Doch das ist falsch und kann die Symptome im schlimmsten Fall sogar verstärken. Eine unzureichende Menge an Flüssigkeit schadet nämlich nicht nur dem gesamten Organismus – es kann beispielsweise zu Kopfschmerzen oder Dehydration kommen – sondern zu wenig Flüssigkeit steigert auch die Konzentration des Urins und fördert unter Umständen die Entstehung von schmerzhaften Entzündungen.

Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme von etwa 1,5-2 Litern täglich (empfohlene Tagesmenge der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ) ist wichtig für den gesamten Körper und sorgt dafür, dass Giftstoffe aus dem Körper geschwemmt werden. Harntreibende Getränke, beziehungsweise die diuretisch wirkenden Inhaltsstoffe dieser Getränke, fördern den Abtransport von Giftstoffen und Bakterien und werden daher oft bei Nieren- und Blasenerkrankungen empfohlen. Bei einer Blasenentzündung ist der harntreibende Effekt schließlich durchaus erwünscht.

Für Betroffene mit Belastungsinkontinenz oder Dranginkontinenz sind Diuretikahingegen kontraproduktiv und sollten daher durch besser geeignete Getränke ersetzt werden.

Zu den harntreibenden Getränken zählen vor allem alkohol- und koffeinhaltige Getränke wie Bier, Kaffee, aber auch Tee. Insbesondere spezielle Blasen- und Nierentees sollten nur bei entsprechenden Beschwerden und nicht in zu großen Mengen getrunken werden. Besonders harntreibend wirken Mate, Brennessel und Birkenblätter. Aber auch schwarzer und grüner Tee wirken harntreibend. Im Sommer sollten Sie bei Eistees darauf achten, dass die Grundlage nicht auf schwarzem oder grünem Tee basiert und auf Früchtetees zurückgreifen.

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Der Skorpion gilt als hilfsbereit, arbeitsam und dynamisch

S korpione (Zeichen: ♏) sind hilfsbereit , verlässlich und arbeitsam. Sie wirken äußerlich ruhig, sind aber dynamisch, kontaktfreudig und besitzen eine scharfe Intelligenz . Skorpione sind wie die beiden anderen Wasserzeichen , Sternzeichen Krebs und Haodasi New Frauen Satin Ballroom lateinisch Salsa Square Dance AntiRutsch Soft Tanzschuhe Gold 8cm
, Langzeittypen. Risiko gehen sie aber keines ein, das meiden sie wie der Teufel das Weihwasser.

hilfsbereit verlässlich und arbeitsam. äußerlich ruhig, sind aber dynamisch, kontaktfreudig scharfe Intelligenz Wasserzeichen

Sie tragen ihr Herz oft auf der Zunge. Dem gezielten Blick folgt dann das direkte Wort, das meist treffend gesetzt ist. Menschen mit diesem Sternzeichen sind im Gespräch geschmeidig, gewandt, geschickt , erkennen blitzschnell die Situation und setzen dann ihre Treffer. Sie lauern sozusagen auf ihre Chance, und reagieren dann sofort, sodass ein möglicher Gegner durch die angewandte Schlagfertigkeit ganz sicher unterliegen wird. So ein Hieb sitzt jedenfalls immer. Werden sie in die Enge gedrängt, können Skorpione mehr als die beiden anderen Wasserzeichen einstecken.

im Gespräch geschmeidig, gewandt, geschickt Schlagfertigkeit

Schweigen ist überhaupt eine Eigenschaft, die Skorpione mehr als alle anderen beherrschen. Was sie von allen anderen Sternzeichen unterscheidet, ist, dass sie ohne Probleme anscheinend nicht leben können. Wahrscheinlich wissen sie instinktiv, dass sie alle Probleme, die auf sie zukommen, lösen können. Und deshalb scheinen sie sich oft Probleme selbst zu schaffen, wenn es gerade keine gibt. Wer Skorpione kennt, weiß auch, dass sie manchmal prophetische Begabungen haben.

Schweigen prophetische Begabungen

Geburtstage: 24. Oktober – 22. November Herrschender Planet : Mars (alt) / Pluto (neu) Geschlecht : weiblich Element : Wasser Temperament : melancholisch Typus : Der ringende, problematische, dämonische Mensch Körperliche Entsprechung : Unterleib, Geschlechtsorgane, Blase, Becken, Ausscheidungsorgane, Blinddarm, rote Blutkörperchen, Nase

Skorpione sind auch ideale Gastgeber und gesellige Menschen . Sie brauchen die Menschen um sich. An Unterhaltungsstoff wird es ihnen nie mangeln. Sie sind sehr ausdauernd, und solche Unterhaltungen können oft bis tief in die Nacht hinein dauern, wenn der Skorpion der Gastgeber ist. Die Skorpione sind aber sicher keine einfachen Persönlichkeiten . Sie sind eben anders als alle anderen, und was sie bewirken oder schaffen wollen oder getan haben, scheint außerhalb der Zeit zu liegen. Vielleicht werden sie deshalb nicht immer gleich verstanden. Sie können nach der Utopie greifen, um Zukünftiges gegenwärtig zu machen, noch ehe die Zeit dafür reif ist.

Kommentar
18. März 2018 - Artikel 3 in Ausgabe 53/2018
Lesezeit: 6 Minuten

Der neue bayerische Ministerpräsident Markus Söder hat vorgeschlagen, die bayerische Landesverfassung zu ändern – und eine Obergrenze für die Amtszeit des Ministerpräsidenten einzuziehen: zwei Wahlperioden, also zehn Jahre. In einem Pro und Contra bewerten Martin Brüning und Klaus Wallbaum diesen Plan.

PRO: Eine Beschränkung der Amtsdauer von Regierungschefs kann ein Weg sein, die Erneuerung der politischen Eliten zu befördern, meint Klaus Wallbaum.

Gleich vorweg eine Klarstellung: Die Amtszeitbegrenzung für Ministerpräsidenten der Länder ist eine gute Idee – man sollte aber daraus kein Dogma machen und eine klare Trennlinie zu anderen Bereichen ziehen. Wer anfängt, alte Ideale der Grünen aus ihren Anfangszeiten wieder auferstehen zu lassen, etwa das Rotationsprinzip, schlägt die falsche Richtung ein. Es wäre verkehrt, Höchstzeiten für Abgeordnete einzuführen, wie dies vorher ganz strikt und jetzt eingeschränkt bei den niedersächsischen Grünen noch üblich ist. Natürlich gibt es Abgeordnete, die im Parlament nicht gerade zu den Leistungsträgern gehören und immer dann aufdrehen, wenn es um ihre Wiederwahl im Wahlkreis geht – und diese folglich dann auch noch schaffen. Das sind aber Ausnahmeerscheinungen. Durchaus nicht wenige Mandatsträger im Parlament gewinnen über die Jahre tiefe Einblicke in die politischen Abläufe, sind gut vernetzt und deshalb als Fachleute ihrer Fraktionen und vor allem auch als Kontrolleure der Regierung unverzichtbar. Sie sind umso wertvoller für das Parlament, je länger sie dort aktiv sind.

Söder will die Amtszeit des bayerischen Ministerpräsidenten auf zehn Jahre begrenzen! Keine Pointe. Das hat er wirklich gesagt: Softline Damen 25261 Combat Boots Braun Mocca
#Nockherberg

— BR24 (@BR24) February 28, 2018

Davon zu unterscheiden ist nun der Vorschlag einer Höchstgrenze für Ministerpräsidenten. Eine kleine Fraktion im Landtag von Mecklenburg-Vorpommern, Abspaltung von der AfD, hat dies jüngst beantragt – und ist am Nein der anderen Parteien gescheitert. Erfolgversprechender könnte diese Idee in Bayern sein, wo der neugewählte Ministerpräsident Markus Söder vorgeschlagen hat, zwei Wahlperioden (also zehn Jahre) als maximale Amtszeit für Regierungschefs festzulegen. Bis zur Verfassungsänderung wäre noch ein weiter Weg, aber die Bedeutung solcher Initiativen ist immer im Zusammenhang mit aktuellen Ereignissen zu sehen: Söder wollte wohl einerseits signalisieren, nicht ewig an seinem neu erworbenen Schreibtisch sitzen zu wollen, andererseits sind Rufe nach Amtszeit-Obergrenzen in solchen Zeiten immer auch ein Stückchen Kritik an der Dauerpräsenz von Angela Merkel als Kanzlerin. Als Vorbild werden immer wieder die USA zitiert, wo der Präsident nach zwei Amtsperioden – dort acht Jahren – aufhören muss.

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